Bienvenue à toi dans cette méditation 🙏

***Veille à bien visionner la vidéo explicative avant ***

IMPORTANT AVANT DE COMMENCER CE VOYAGE :

Prépare ton espace sacré, où tu sais que tu ne seras pas dérangé. Plaids, coussins, bougies, comme à ton habitude.

Commence par une danse intuitive d’au moins 10 minutes sur la playlist de ton choix (celle du programme ou autres) ou bien faire l’exercice du “shake shake” du programme, afin d’activer l’énergie dans ton corps, la faire circuler et de t’y connecter de manière active.

Puis, installe toi dans ton espace, avec ton casque ou tes écouteurs de préférence.

Beau voyage à toi ✨